私の友人と自分は常にごちそうを取った。それは総じて

痩身周囲 – スピードウォーキングシティ
フィルム:ゲッティイメージズ
あなたの幸せな日にちを健康に
「仕事の後、私の同士と私はしょっちゅう夕食を取った。それは普通は天ぷらだった。それから、私たちは出来事を変えた。夜の代わりに、私たちは走り回り動き出し、地元の縁側を歩き始めた。ポンド。” -Ellen Setzer、クリーブランド、オハイオ州

痩身 – iPod – 悪徳 – スパンデックス
フィルム:Corbis
発砲する
「私はiPodに郵便を積み込み、クラブに行くことを楽しみにしている。連中は私に意欲を与えて、私が楕円形の進度を褒めちぎることができるようにしました。そして、私はプレイリスト全体を聞きたいので、後ほど、私は13ポンドダウンし、人殺しの足を持っています。 -Kara Marshall、ヨーク、私

痩身-2果物ピザ
フィルム:Corbis
野菜を積み込む
「私が好きな料理に野菜を取り入れるため、ペルーとペルーのペッパーをペさっさと摂るのが好きなのですが、ペッペロンの代わりにピーマンを素早くいっぱいにして、チップやアメイジングスイーツのようなものを採り入れるゆとりがなくなりました。 bye?4つの洋服容量! -Janessa Mondestin、ニューヨーク、ニューヨーク州website