きつく探るのに日報と考えることができます。

あなたのマインドを一層深く確かめるのに役に立つ日記の種類は?あなたの様式、モチベーション、行為について実録を作成することは、日記と考えることができます。そして、あなたがこれらのことを書き留めるたびに、単なる作業はクライアントをますます親密な方法で分かるのに役立ちます。

あなたは、単独の計画についてのあなたの見識を記録し、それに付随する疾患や結論を記録することができます。

あなたは連日、ゆったりとした用紙にあなたの狙いを書き留めるかもしれません。あなたがそれらを失ったとしても、それらを知らせる完全仕打ちはあなたの意識上になんらかのシンボルを残していらっしゃる(あたしは尾行を説明する感じ方法で注記決める)。

物差しを書き留めて、各週と毎日の行為に解体し、手続き立場を監視することができます。

モチベーションについて書いたり、あなたのテンションを追跡することができます。

あなたはそのまま物差しを追跡していたかのように、単独の件に集中することができますが、乾いた調査の他に、テンション、失敗の考え、次のマイルストーンのサクセスポイントについてのメモ用紙をエクストラできます。

カナダのミリオネアーですクレイグ・バランタイン(Craig Ballantyne)は、彼の日記に毎日のインパクトをあげていらっしゃる。エマルジョンリムーバー